مقابله با ترسهای زندگی
چگونه ترسها را پشت سر بگذاریم؟ در مقاله داشتنِ اعتمادبهنفس گفتیم که ترس مانعیست برای بیان نکردن خواستههایمان. بیشتر مواقع که ما گوشهای نشستهایم و بازخواست میشویم؛ دست روی هم میفشاریم، دندان میسابیم و یا انگشت خود را گاز میگیریم؛ درونِ خود جنگی داریم که توان برونریزی آن را نداریم و چیزی مانع این برونریزی میشود. ترس است که باعث این درون ریزی میشود و هر چه این واکنش بیشتر رخ دهد، ما ضعیفتر و
آخرین دیدگاهها